일시:2025-10-26
장소 :서울특별시 광진구 강변북로 2326 해양소년단 5호 루나루
수영강
사이클-
달리기-
평균기온-° C
평균수온-° C
| 대회명 | 2025 오픈워터 사전 수영테스트 프로그램 (서울) |
|---|---|
| 대회기간 | 2025-10-26 |
| 대회장소 | 서울특별시 광진구 강변북로 2326 해양소년단 5호 루나루 |
| 주최 | 한강오픈워터센터(HROC) |
| 승인 | 대한철인3종협회 |
| 주관 | 한강오픈워터센터(HROC) |
| 후원 | |
| 접수기간 | 접수마감 |
| 날짜 | 시간 | 내용 | 장소 |
|---|---|---|---|
| 2025-10-26(일) | 09:00 ~ 09:30 | 집결 후 준비운동 및 안전교육 | 루나루 |
| 2025-10-26(일) | 09:30 ~ 10:00 | 기본 영법 및 오픈워터 영법 훈련 | 루나루 |
| 2025-10-26(일) | 10:00 ~ 10:30 | 오픈워터 적응훈련 | 루나루 |
| 2025-10-26(일) | 10:30 ~ 10:50 | 휴식 | 루나루 |
| 2025-10-26(일) | 10:50 ~ 12:00 | 300m 수영테스트 기록 측정 | 루나루 |